購入内容の確認
- 商品名
- プライマリーシリーズ一式
- 含まれる範囲
- プライマリーシリーズ全34レッスンの解説動画＋フルカウント動画。購入後は無期限で視聴できます。
- 価格
- リリース特価19,800円（税込・買い切り）※遅くとも2026年12月末までに、通常価格29,800円に改定となります。改定日が決まり次第、お知らせメールでご案内します。お知らせメールの登録はこちら（無料）
デジタルコンテンツの性質上、ご購入手続き完了後の返金・キャンセルは原則お受けできません。詳しくは特定商取引法に基づく表記をご覧ください。
ご購入後の道のり（目安）
はじめての方でも、太陽礼拝から一歩ずつ。順番どおりに進めていくと、1年後にはプライマリーシリーズを通して練習できるようになることを目指せます。
太陽礼拝
スタンディング
ハーフプライマリー
フルプライマリー
スタート1ヶ月後3ヶ月後6ヶ月後1年後
スタート 〜 1ヶ月後|スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）A・B
最初の1ヶ月は、太陽礼拝だけをくり返し練習します。呼吸と動きを合わせる、すべての土台がここで身につきます。
1回の練習: 15分前後
この道のりは、順調に進んだ場合のひとつの目安です。進む速さは人それぞれですので、これより時間がかかってもまったく問題ありません。あわてず、ご自身のペースで一歩ずつ進みましょう。
買い切りですので、これより時間をかけてゆっくり進んでも、追加の費用はかかりません。